จัดฟันบางนา: ป้องกัน 5 ปัญหาสุขภาพฟัน ที่ส่งผลรุนแรง ! เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยเจอปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับช่องปากที่คอยเข้ามากวนใจ และไม่รู้ว่าจะแก้ปัญหาเหล่านั้นอย่างไร ซึ่งปัญหาต่างๆเหล่านั้นยังส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากอีกด้วย
โดยในวันนี้จะขอเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือแก้ปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลายๆคนพบเจอ และหาทางออกไม่ได้ ซึ่งปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลายๆคนมักจะพบเจอมีดังต่อไปนี้
ปัญหาสุขภาพช่องปาก และวิธีแก้ปัญหา ?
– แผลในช่องปาก หรือ กลิ่นปาก
เชื่อว่าปัญหาใหญ่ๆที่หลายคนเคยประสบและไม่ทราบถึงการแก้ปัญหานั่นคือ แผลในช่องปาก และ กลิ่นปาก ที่อาจจะทำให้เรารับประทานอาหารได้ยุ่งยากขึ้นรวมถึงเสียบุคลิก
ซึ่งต้องขอบอกก่อนเลยว่า ในน้ำลายมีภาวะเป็นกรดซึ่งมีส่วนทำให้การเจริญเติบโตของแบคทีเรียเป็นไปได้ง่าย และรวดเร็ว ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดยั้งเชื้อแบคทีเรียก็คือ การแปรงฟันทุกครั้งให้สะอาดหลังรับประทานอาหารหรือของว่าง แต่หากว่าไม่สะดวกให้ใช้วิธีบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดหลายๆครั้ง เพื่อกำจัดเศษอาหารต่างๆที่ติดอยู่ในช่องปาก ก็จะสามารถช่วยให้ลดการอักเสบของแผนในช่องปาก และลดการมีกลิ่นปากจากเศษอาหารในช่องปากได้อีกด้วย
– โรคเหงือก
ต้องขอบอกเลยว่า โรคเหงือก เป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายๆคนมักพบเจออยู่บ่อยครั้ง ซึ่งโรคเหงือกนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ และรวดเร็ว และจะเกิดความรุนแรงเป็นอย่างมากในขณะที่เราทำการแปรงฟัน หรือการใช้ไหมขัดฟันอย่างผิดวิธี ซึ่งจะก่อให้เกิดอาการเสียวฟัน และเลือดออกตามไรฟันต่อมาได้
ซึ่งวิธีในการแก้ปัญหาโรคเหงือกต่างๆ ก็คือ พยายามแปรงฟันให้ถูกวิธีและเบามือ รวมถึงการใช้ไหมขัดฟันให้ถูกวิธีก็สามารถช่วยลดการเสี่ยงเป็นโรคเหงือกได้เช่นกัน
– ฟันผุ
โรคที่ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในโรคที่คนเป็นมากที่สุดเกี่ยวกับปัญหาในช่องปาก ทุกคนคงทราบดีอยู่แล้วว่าคือ โรคฟันผุ ซึ่งสิ่งที่ทำให้เกิดฟันผุนั่นก็คือ น้ำตาล นั่นเอง ซึ่งเจ้าน้ำตาลนี่เองถือว่าเป็นอาหารชั้นดีของเชื้อแบคทีเรีย
ซึ่ง เชื้อแบคทีเรียในช่องปากจะใช้สารเหนียวจากน้ำตาลให้กลายเป็นคราบพลัด หรือ Plaque และหากว่าทำความสะอาดคราบพลัดนี้ออกไม่ดีพอ ก็จะก่อให้เกิดกรดแลคติค ซึ่งจะทำหน้าที่กัดกร่อนแคลเซียมที่เคลือบฟัน จนก่อให้เกิดฟันผุตามมานั่นเอง
วิธีการแก้ปัญหาฟันผุ สามารทำได้หลายวิธี เช่น แปรงฟันให้สะอาดกำจัดคราบพลัดให้หมดจากซี่ฟัน และ การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของ น้ำตาล และ แป้ง ไม่มากจนเกินไป เพียงเท่านี้ปัญหาฟันผุก็จะหายไปจากช่องปากของท่านได้แล้ว
– เสียวฟัน
หนึ่งในโรคช่องปากที่ทุกคนไม่อยากเป็นเลยนั่นก็คือ เสียวฟัน เพราะจะทำให้เวลารับประทานอะไรเข้าไป ก็จะไม่มีความสุขไม่อร่อย เนื่องจากเวลาเคี้ยวก็จะมีความรู้สึกเสียวฟันอยู่ตลอดจนแทบจะไม่อยากรับประทานอะไรเลย โดยเฉพาะ ของที่ร้อนจัด และ เย็นจัด จะยิ่งทำให้เสียวฟันมาเป็นพิเศษ
การเสียวฟันนี้เกิดจากในขณะที่ทำการแปรงฟันแรงเกินไป จนทำลายเคลือบฟัน เป็นต้นเหตุที่ทำให้เสียวฟันนั่นเอง
วีการป้องกันก็ง่ายๆเลย เมื่อทำการแปรงฟัน พยายามแปรงอย่างนุ่มนวล อย่าใช้ความรุนแรงในการลงน้ำหนักมือ และขนแปรงไม่ควรเลือกที่แข็งจนเกินไป เพราะ จะทำให้เคลือบฟันถูกทำลายได้ง่ายนั่นเอง
– ฟันมีสีผิดปกติธรรมชาติ
ต้องขอบอกก่อนเลยว่า ปัญหาเกี่ยวกับสีฟัน ถึงแม้จะไม่ทำให้เกิดปัญหาอะไรมากมายนัก แต่ผลเสียที่ได้รับจากการที่ฟันมีสีไม่ขาวคือจะทำให้เรานั้นเสียบุคลิกภาพ ไม่กล้าที่จะยิ้มอย่างเต็มที่ ทำให้การคุยงานต่างๆอาจจะเกิดปัญหาขึ้นได้ด้วย ซึ่งปัญหาหลักๆที่ทำให้เสียเปลี่ยนสีนั่นก็คือ การดื่มชา หรือ กาแฟ เป็นประจำซึ่งเป็นต้นเหตุของการทำให้ฟันเปลี่ยนสี และการแปรงฟันก็เป็นไปได้ยากที่จะทำให้คราบเหล่านั้นหายไปจากฟันได้ แต่ควรจะใช้วิธีการขัดฟัน และ ฟอกสีฟันร่วมด้วย
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้สามารถป้องกันได้ด้วยการรักษาความสะอาดของฟันและช่องปาก ด้วยวิธีการแปรงฟันที่ถูกวิธี รวมถึงการเลือกรับประทานอาหารที่ไม่มีส่วนในการทำลายฟันของท่าน และที่ขาดไม่ได้เลยคือเข้าพบทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุก 6 เดือน เพื่อป้องกันปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้น ได้อย่างถูกต้อง และปลอดภัยที่สุดนั่นเอง
หัวข้อ: จัดฟันบางนา: ป้องกัน 5 ปัญหาสุขภาพฟัน ที่ส่งผลรุนแรง ! (อ่าน 34 ครั้ง)